Kost og livsstil

Kostvejledning


Kostvejledning hos be|shaped omfatter en grundig gennemgang, herunder afklaring af den enkeltes hverdag, ønske, mål mv.


Kostplaner udarbejdes individuelt og med fokus på at kostplanen skal være en naturlig del af kundens fremtidig hverdag.


Planerne er enkelte og nemt overskuelige.

Du modtager et link til entrenador.dk, hvor du har din personlige side og kan her følge din udvikling, se dine nuværende og kommende planer.

Livsstil


Få mere energi til at klare dine opgaver på jobbet og mere
energi til din familie og
fritidsaktiviteter når du har fri.


Her får du åbnet op for din indre drivkraft og finder frem til
din fysiske styrke. Hvis
du føler dig træt og mærker at energien
forsvinder efter frokosten og
overskuden længere ud på
dagen er væk så er dette koncept noget for dig.


Når du arbejder med dig selv i et forløb hos BeShaped,
lærer du at implementere
træning og fysisk aktivitet
i din hverdag. Du lærer ved hjælp af din egen kost-
plan og
vores kostprincipper, at spise dig
ordentlig mæt, tabe dig, komme i bedre form
såvel fysisk som mentalt undervejs.


Du lærer at motivationen inde i dig
selv er nøgleordet.

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend